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So behandeln Sie Reisedurchfall richtig

Title

Kritische
Reiseziele

Summary

In einigen Längern ist das Risiko höher als in anderen und wenn Sie wegen Ihres Reiseziels besonders besorgt sind, schauen Sie unten in unserer Karte der kritischen Reiseziele nach.

Sie stehen unter Druck?

Erfahren Sie mehr über Wege, mit den Sorgen und Nöten des Lebens richtig umzugehen.

Kritische Reiseziele

Reisedurchfall ist eine der häufigsten Reiseerkrankungen. Egal wo Sie unterwegs sind, akuter Durchfall kann Sie genau dann erwischen, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Das Risiko für akuten Durchfall auf Reisen ist nicht überall gleich: Auf der Weltkarte können Sie das Durchfallrisiko der einzelnen Länder auf einem Blick identifizieren. So können Sie Ihre Reiseapotheke vorbereiten.

Kritische Reiseziele

Quelle: Steffen et al. (2007); Manual of Travel Medicine and Health BC Decker Inc.

Länder mit erhöhten Reisedurchfallrisiko:

Zu den Risikoländern gehören insbesondere Länder in Süd-Amerika, Afrika und Asien. So sollten Sie in Ländern wie Brasilien, Kuba, Ägypten oder Thailand besonders achtsam sein, was Sie zu sich nehmen. Die Regel „Cook it, boil it, peel it or forget it” (Koch es, brat’ es, schäl’ es oder vergiss es), kann Ihnen dabei helfen, das Reisedurchfallrisiko zu minimieren. Zudem sollten Sie besonders bei Trinkwasser vorsichtig sein: Zum Trinken oder Zähneputzen greifen Sie sicherheitshalber auf abgekochtes oder im besten Fall auf abgefülltes Wasser zurück.

Länder mit mittleren Reisdurchfallrisiko:

Ein mittleres Reisedurchfallrisiko herrscht in Ost- und Südeuropäischen Ländern, Russland sowie in südlichen Teilen Süd-Amerikas und in Süd-Afrika. Auch in diesen Ländern entsprechen die Hygiene- und Trinkwasserqualität meist nicht unseren deutschen Standards. Eine Erkrankung an Reisedurchfall ist deshalb auch in Ländern wie Spanien, Italien, Kroatien genau wie in Chile und Argentinien durchaus möglich.

Länder mit niedrigerem Reisedurchfallrisiko:

Grundsätzlich ist das Reisedurchfallrisiko in den westlichen Industrieländern am niedrigsten. Weniger Sorgen müssen Sie sich also in Ländern in Nord-Amerika, West-Europa sowie in Australien und Neuseeland machen.  In den USA, Kanada, Frankreich, Schweden oder Australien herrschen vergleichbare Hygiene- und Trinkwasserstandards wie in Deutschland. Aber selbst in diesen Ländern ist immer ein gewisses Reisedurchfallrisiko vorhanden, weshalb es sich lohnt stets gegen Reisedurchfall gewappnet zu sein. 

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